便宜好康大補帖

時尚禪意，品味雅緻

唯有拼命鑽研成自己認為最美味的口感，才能端出來給愛嚐美食的您享用。

主廚匠心獨具，將無本月優惠國界料理揉合了台式風格，口味獨特且創新。別出心裁的烹調形式，口感細膩、層次分明，每口在味蕾上蔓延的滋味，都是主廚巧妙設計的食之藝術。



※憑此證可享：現場加價88元/張，炸飯糰可升級甘貝海鮮燴飯



開胃小皿

川味麻辣豚肉麻辣鍋

批踢踢湯頭香氣甚足，口感辣而不嗆、好入喉，最適合寒冷的冬季享用，快速暖和您的身心。





牛奶起司豚肉鍋CP值爆表

迷人的奶香飄盪，搭配上滑順的起司口感，無論涮上肉片或是新鮮蔬菜，皆能品嚐到一股淡淡奶香與濃郁起司滋味。

經典

麻油土雞蛤蠣鮮味鍋

冬季最適合溫補，而此鍋正是暖身精華所在！選用上好的土雞肉，搭配新鮮肥美的蛤蠣，再加入優質的麻油燉煮，湯頭香氣濃郁、營養滿分，無論大人小孩都喜愛的好滋味！

必買

鍋物菜盤

※現場廚師會將菜盤內容在鍋裡加熱後再上鍋

起司鮭魚炸飯糰拼香酥泰式雞翅

香濃的起司包裹上鮮美的鮭魚高溫油炸，金黃酥脆的飯糰口感，不油膩更具有飽足感！搭配上獨特泰式風味的雞翅，結合出令人驚豔的絕妙滋味！

迷迭香蒜味烤日式生蠔

肥美驚人的大尺寸生蠔，特別佐上迷迭香及蒜頭共同烘烤，香料的氣息與海味完美交織，譜出一段令人忘魂的好樂曲！

野菜蝦卵手卷/櫻花蝦拌時蔬

加價餐點-甘貝海鮮燴飯

座落於台中市七期市政中心的巷弄，打造時尚禪風餐飲空間，以無國界的創新食膳思維，舞出料理的生活美學，讓您體驗時尚尊貴的精緻料理。



都會沉穩內斂的空間調性，顛覆傳統印象，緬甸檜木料理吧台搭配皮製的客椅，紫絨布與深鏡面玻璃，增添低調奢華質感。



精緻的服務揉合現代感及品味的空間，引進新鮮深海食材，融合熟練的烹飪手法，搭配精湛廚藝與頂級食材料理，讓您體會台式創意料理的完美演出。





商品訊息特點

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去年奪下韓職MVP的外野手譚姆斯（Eric Thames），今天披上7號戰袍，以3年1600萬美元合約加盟釀酒人，相隔3年再度重返大聯盟。

譚姆斯說，「我很榮幸能站在這裡，3年前我對於未來充滿疑惑，但現在我覺得很幸運，感激釀酒人願意相信我，給我機會。」

釀酒人總教練康索（Craig Counsell）表示，本季球隊缺乏左打，因此他很高興能補進一位左打者，同時譚姆斯生涯的表現很激勵人心，「過去他從這裡離開，但他沒有因此放棄結束美職生涯，反而繼續打拚重回大聯盟。」

據美媒報導，釀酒人會簽下譚姆斯，主要是為了彌補國聯全壘打王卡特（Chris Carter）的空缺。本季卡特敲出41轟，明年身價可能會漲到810萬美元，但球隊在不想支付大筆薪資的情況下，會考慮將他釋出，因而選擇較為便宜的譚姆斯。

譚姆斯從2017至2019年的年薪，依序為400萬、500萬、600萬美元；外加2020年優先續約權，或以100萬美元買斷合約，每年還有50萬美元激勵獎金。

目前釀酒人正處於重建，球團除了想節省團隊薪資外，也對譚姆斯抱持高度評價，相信他的攻守能力。釀酒人總經理史騰斯（David Stearns）說，「今年我們評估自由市場許多球員，注意到譚姆斯可能是一位可以幫助我們的球員，因此和達人推薦他簽約，期許他能帶領球隊闖進季後賽。」

雖然近3年譚姆斯在韓職繳出不錯成績，但他自2012年之後就沒有在登上大聯盟，未來他能否彌補卡特的空缺，仍是未知數。他說，「這裡有許多選手我都不曾對戰過，未來會做好研究。」

30歲的譚姆斯過去曾在2011年於藍鳥升上大聯盟，隔年季中被交易至水手；生涯在大聯盟2年球季，共出賽181場，敲出158支安打、含21轟，有62分打點，打擊率2成5。2013年他整季都在小聯盟打拚，球季結束後因表現不理想，被球隊釋出，轉戰韓職。

2014年譚姆斯加盟NC恐龍隊，打出一番成績，連續3年打擊率都維持在3成以上；去年打出韓職生涯高峰，以3成81打擊率奪下打擊王，並在年度MVP票選中擊敗朴炳鎬。

去年譚姆斯出賽142場，敲出180安、47轟，有140分打點，40次盜壘，成為韓職首位完成單季40轟、40盜紀錄的球員。

中國時報【倪浩倫╱台北報導】

天氣轉寒，很多人喜歡大嗑熱呼呼火鍋。1名40歲陳先生，有高血壓病史，平時規律吃藥控制病情，近日卻因故「破功」，3周內吃了超過10次麻辣鍋，不僅體重一周暴增逾2公斤，更出現頭痛、暈眩，就醫發現血壓（收縮壓）飆破160毫米汞柱。

家醫科醫師林兆啟說，血壓失控有許多變因，包括天氣變冷、吃太鹹、變胖、壓力增加等，醫師會找出最主要的因素；以陳先生為例，發現他從本月天氣轉涼後，每周吃3~4次麻辣鍋，儘管有按時服藥，但因攝取過多的鈉，仍造成血壓飆高失控。

台大醫院北護分院院長黃國晉說，血壓會受體重影響，研究顯示體重每增加10公斤，血壓會增加10~20毫米汞柱，上述男子雖短期體重增加，但血壓失控主因仍應是高鹽高鈉的飲食；他觀察，部分選擇晚間聚餐的患者，除了飲食重口味，還容易聊太晚，導致熬夜晚睡，都是血壓飆高的原因。

黃國晉說，患者量血壓若發現超過140毫米汞柱，應維持心情平靜，半小時後再量一次，若依然超標則代表血壓已失控，應儘快回診，請醫師調整藥物劑量。

林兆啟補充，前來求診的高血壓患者分兩種，一為透過量血壓、發現血壓超標來就診，另一為沒量血壓習慣，都等到有頭痛、暈眩、胸悶、疲勞等不適感才就醫，「前者多為50歲以上、對健康保健較有觀念」，後者則以較年輕的壯年族群為主。

黃國晉建議，吃火鍋時，應減少喝湯、少沾醬，避免攝取過多鈉，且可以多吃蔬菜，攝取足夠的鉀離子、有助於降血壓，並維持運動、睡飽和心情放鬆等好習慣，均對血壓穩定有正面助益。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【曹婷婷╱台南報導】

台南市一所明星國中驚傳陳姓女老師在校內音樂教室自縊，校方昨天召開臨時校務會議，針對全校教師說明事件處理經過，並對目睹現場的女老師、學生及陳女擔任導師的二年級學生進行安心關懷輔導，盼校園盡快回歸平靜。

憾事發生後，教育局學生輔導諮商中心立刻遴派心理師、社工師等專業輔導人員，至學校協助進行輔導工作，尤其，針對目睹事件師生持續關懷輔導，並透過聯絡簿、網路聯繫家長關心及注意孩子狀況，校方表示，目前同學情緒慢慢恢復中，陳女班上學生錯愕也難過，但沒太大問題。

校方強調，對於陳姓老師班上導師懸缺，已處理接任導師事宜，至於陳姓老師尋短的音樂教室未來如何處置？校方低調說，此事將由校內進一步討論，目前當務之急是積極善後，對校內師生做好後續的身心理輔導。

教育局也派心理師、社工師到校協助輔導，提醒家長多留意學生身心狀況，如發現學生有情緒不穩或驚慌、恐懼、哭泣等現象，可向導師或輔導室尋求協助，希望媒體不要再擴大渲染報導，讓校園盡快回歸平靜教學環境。

台南市教育產業工會理事長侯俊良表示，教師在教育現場承載很多壓力，包括班級經營、親師溝通、同儕相處等，隨之而來行政工作過多、過度強調績效評鑑、工作負荷過重等，把教師壓得喘不過氣，工會也呼籲，教育行政單位應正視教師壓力。

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